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這是親戚發給我的一封MAIL，我覺得很不錯，而且我們都很需要。
好不容易現在有時間就PO出來分享一下~
我常跟你說"快樂最重要"，但是我沒有辦法告訴你你該怎麼做才會快樂。才會真的感到快樂。
人生其實是很無奈的，很難100%做到你想要的，我相信你自己也知道。
所以沒辦法改變環境的話至少要改變自己的心態。
不要覺得這是消極的做法，只要自己快樂，這樣就是贏家。
希望在我們的生命裡快樂的時間都是佔了大部分的。
甚麼是AQ?
IQ已經老掉了牙，EQ又要退流行了，現在則是AQ 當紅。但何謂AQ？
選擇今天我要找到美好的事，還是要專注於煩惱的事 ?
我們要選擇感恩、寬容，抑或是要讓抱怨、憤怒來折磨我 ?
我們甚至可以在今天選擇關心他人，對他人感興趣的機會，而不要讓冷漠習慣性的在心頭。
30 年前，我對當時的工作非常不滿，時常抱怨，也多次口頭叫嚷要辭職。
有一天一位其他部門的年長主管跟我說：
「 永遠不要因為這個工作不好而辭職，一定要因為另一個工作更好而辭職。 」
這二句話對我很重要，影響也很大。
30 年後的今天，回想起來，他說的真的很有道理。
現在的公司制度不好，下一個工作機構的體制多半也有缺陷。
現在的公司不公平，誰能保證新的公司一切都很合理公道。
現在的公司有派系，天知道多少公司有同樣的權力鬥爭問題。
跟現在的主管處不好，新工作的主管就一定處得好嗎？
AQ （逆境商數) ：
近來在企業管理領域出現了個新名詞 AQ(Adversity Quotient)明確地描繪出一個人的挫折忍受力，或是面對逆境時的處理能力。
正確來說，這篇是我為了想告訴你那兩句話而發的。
老師的工作的確是令人覺得吃力不討好，說白一點，只要是得跟人直接交流的工作都是麻煩啦！
但是不可否認的，它單純的工作環境和穩定的薪水、休假還是很多人羨慕的~
在你覺得厭煩的時候多想想你真正喜歡的工作形態到底是什麼？
還有4年的時間可以讓你去好好研究另一個工作、你嚮往的工作，是不是真的那麼好？
慢慢來吧！！
至於下面那段就是一般的勵志文章了啦！
看再多也要能吸收才有用，我就不多寫了！希望能對你有點幫助~ ^^
根據AQ 專家保羅‧史托茲博士的研究，
一個人AQ 愈高，愈能以彈性面對逆境，積極樂觀，接受困難的挑戰，發揮創意找出解決方案。
因此能不屈不撓，愈挫愈勇，而終究表現卓越。
相反的， AQ低的人，則會感到沮喪、迷失，處處抱怨，逃避挑戰，缺乏創意，而往往半途而廢、自暴自棄，終究一事無成。
AQ不但與我們的工作表現息息相關，更是一個人是否快樂的重要關鍵。
尤其在大環境不景氣的當下，不論是在職或待業，突發狀況的發生機率都會提高，
因此練就一身回應逆境的好本領，就愈顯重要了。
到底該怎麼做，才能提昇自己的 AQ呢？
1、 凡事不抱怨，只解決問題 ：
碰到不如意的情況，AQ 低的人會怪東怪西，都是別人的錯，害自己不能如願。
抱怨過後，心情往往更加沮喪，而問題依舊無解。
AQ 高的人通常沒時間抱怨，因為他們正忙著解決問題。
所以請減少抱怨的時間，因為少一分時間抱怨，就多一分時間進步。
2 、先看優點，再看缺點 ：
當挫折發生時，如果第一個念頭是：「完了，這下沒救了。」那就很難逃脫悲觀的詛咒。
AQ 高手的做法是，遇到狀況，先問自己：「現在有什麼是可珍惜的？」
換句話說，在挫折中找優勢，並把它轉化成進步的助力。
例如，突然失業當然錯愕，但想一想，現在多了時間自己可支配，
還有資遣費，於是再進修培養第二專長，似乎會是不錯的想法，也許就此開創出另一番格局。
畢竟，自怨自哀解決不了問題，懂得在逆境中找機會，才是高 AQ的精彩表現。
3、 將當下的不幸，變成日後的「幸虧」 ：
看待挫敗，AQ 高手清楚知道，一時的成敗並不能定一生。
就像李安，大學沒考上，卻因此找到了自己真正的舞台。
現在想想，還真「幸虧」當時沒考上大學，要不現在就不是這番光景了。
因此只要保持樂觀，塞翁失馬焉知非福， AQ高手就能將當下的不幸，變成日後的幸虧....
以上。希望你可以恢復成以前那顆快樂的饅頭喔~ Adiós~ | 
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) 
：少林功夫猴耶~ 
：為什麼和美生日要說胖胖的小道？ ...因為我沒有別的好說......(毆!)
：小可樂~我跟你說喔~我家那個禿頭啊.......
：剛前輩~我告訴你喔~我家那個大頭啊......... 
：老婆...... (┬┬"┬┬)
這就是傳說中快要溶化的"瀧翼雪人".....
←這張是雖然髮型有點娘但還算是正常的阿瀧先生。
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←其實兩人一本正經的合照實在不是
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